Esguince de tobillo
¿Qué es un esguince?
Un esguince o torcedura es una lesión del ligamento (el tejido que conecta dos o más huesos en una articulación o coyuntura) que resulta cuando éste se distiende o se rompe parcial o totalmente.
Dolor de espalda (parte 2)
Casi todos tendremos dolor de espalda en algún momento de la vida. No es posible prevenirlos todos PERO hay cosas que podemos hacer para disminuir el impacto en nuestra espalda. Como siempre, desde Physios, centro de fisioterapia y recuperación, aconsejamos la PREVENCIÓN como el mejor método de tratamiento.
Dolor de espalda (parte 1)
Factores de Riesgo
Cualquiera puede sufrir de dolor de espalda, pero hay varios factores que aumentan el riesgo de padecerlo, entre ellos:
Nuevo Vídeo Physios, Fisioterapia a tu alcance
¿Sabes que te podemos ofrecer en Physios fisioterapia? Physios es el centro especializado en Fisioterapia y Recuperación que ofrece tratamientos específicos con las útlimas técnicas. Te invitamos a ver nuestro vídeo
«Nudo» o contractura muscular (parte 2)
¿Que debo hacer? Cuando tenemos una contractura muscular no aconsejamos la automedicación ni la aplicación de masajes inapropiados. Lo mejor es acudir al médico o al fisioterapeuta para que nos examine y realice el diagnóstico más adecuado, así mismo pautar el mejor tratamiento.
«Nudo» o contractura muscular (parte 1)
¿Qué es?
Es una contracción mantenida e involuntaria del musculo o de algunas de las fibras musculares que lo componen.
Se identifica porque aparece una especie de bulto (muchas veces palpable debajo de la piel, los comúnmente llamados “nudos”) o endurecimiento de la zona, que implica dolor y mal funcionamiento del musculo.
¡Adiós compresas y tampones!
Bienvenida copa menstrual
La copa menstrual es la nueva generación de protección para la menstruación, como alternativa higiénica y reutilizable al tampón o la compresa de toda la vida. Aunque no es un invento actual ya que tienen casi un siglo de vida. Leer más
Sexualidad en la Menopausia
Cuando la mujer se acerca a el cese de su menstruación, la temida MENOPAUSIA, corre el riesgo de que su vagina, su útero, su tejido perineal, en general se vuelva más rígido.
El Drenaje Linfático Manual como tratamiento del linfedema post mastectomía
Linfedema tras cáncer de mama
El cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres de los países desarrollados. Su tratamiento en un 25-35% de los casos produce linfedema como efecto crónico secundario. Leer más