Dolor d’esquena? Prova amb higiene postural.
Avui en dia més del 80% de la població te dolor en alguna part de la seva esquena. Com es que està tan extès?
DISFUNCIÓ ARTICULACIÓ TEMPOROMANDIBULAR (ATM) – 2a Part
Com podemos ayudar-te a Physios en els trastorns d’ATM?
Cada vegada hi ha més persones amb problemes d’ATM, el que porta a desenvolupar noves tècniques de tractament els objectius principals serien:
DISFUNCIÓ ARTICULACIÓ TEMPOROMANDIBULAR (ATM) – 1a Part
La disfunció o trastorn de l’articulació temporomandibular, és molt comú i afecta el 30% de la población.
PHYSIOS surt a la tele -TV3 esports migdia- 27/04/17
NOTICIÓN!!!!!
Avui PHYSIOS ha sortit a TV3 esports migdia, més concret la Laura López, la nostra Fisioterapeuta.
La Laura és membre de l’equip nacional de Waterpolo des de 2005. Subcampiona d’Europa al 2008, Subcampiona Olímpica en els JJOO de Londres 2012, Campiona del món a Barcelona 2013, Campiona d’Europa a Budapest 2014, 5ena als JJOO a Río 2016 i campiona Copa LEN 2015-2016. Es tot un luxe tenir-la al nostre equip.
Enhorabona Laura i molta sort a la F4 a Kirishi!!!!!
Pots veure el vídeo tot seguit:
Accedeix a la web del: VIDEO TV3 Fisioterapeuta Laura Lopez
‘Moure’s a la feina’ no és fer exercisi.
Tot ens trobem amb pacients, amics o familiars als que després de realitzar-los una valoració de la seva malaltia, els recomanem algun tipus d’activitat física, ja sigui estiraments, potenciació muscular, piscina, ioga … i la resposta sol ser que ‘amb el que ja em moc en el treball no em cal més exercici físic ‘.
Fisioteràpia en la Tercera Edat
La Fisioteràpia a la tercera edat està centrada no només en l’aspecte terapèutic sinó també en la prevenció i l’orientació d’una millora en la qualitat de vida.
APROFITA ENCARA MÉS LES SESSIONS DE FISIOTERÀPIA
Consells perquè el tractament de fisioteràpia sigui mes eficaç
Acudir a la sessió de fisioteràpia implica temps i diners, i hem de rendibilitzar al màxim. Amb aquests consells l’traurem el màxim partit a la visita.
El teu lavabo està mal dissenyat. Aprèn la postura correcte
Alguna vegada t’has parat a pensar com t’assentes al lavabo?
Fascitis Plantar
La fàscia plantar és la banda de teixit que existeix des de el taló fins a la base dels dits del peu.
Desencadenants poc habituals del mal de cap
Què pot provocar el mal de cap? Les raons més habituals ja les sabem: l’estrès, el cansament, la hipertensió, males postures, l’excés d’exercici. Però hi ha altres detonants menys coneguts a tenir en compte:
Read more
El dolor crònic en el sistema muscular
El dolor és la raó per la qual encara vivim, ja que és la única via de protecció que té ell nostre sistema nerviós per protegir el nostre cos del entorn.
Physios, el centre de Fisioteràpia de Mataró
Saps què és la Fisioteràpia? Llancem la nostra web parell aponerte al dia en Fisioteràpia. Physios és el centre de fisioteràpia de referència a Mataró, que aplica tècniques de Fisioteràpia per
Orgasmes Terapèutics
Orgasmes com a tractament en Fisioterapia
Són moltes les pacients que acudeixen a consulta en el postpart o just a l’entrada de la menopausa afirmant que el seu sòl pèlvic ja no és el d’abans. No senten les mateixes sensacions, ho noten més fluix i els costa arribar a l’orgasme.
Gel: gran aliat contra la inflamació
CRIOTERÀPIA
Els fisioterapeutes en gairebé tots els tractaments terapèutics que fem busquem activar el mecanisme antiinflamatori del cos del pacient
Tens urgència miccional o incontinència d’urgència?
Apareixen de cop i volta unes ganes urgents d’anar al bany? En ocasions no arribes? Vas més de 7 vegades al dia al WC? Per la nit et lleves per anar al bany un parell o tres de vegades?
Les coses pel seu nom
¿VULVA O CONY?
Que mania tenim a “canviar el nom” als genitals externs amb apel·latius o diminutius. Com si la paraula VAGINA o PENIS ens fes vergonya o por.
El Drenatge Linfàtic Manual com a tractament del linfedema post mastectomía
Linfedema post cáncer de mama
El càncer de mama és el tumor més freqüent en les dones dels països desenvolupats. El seu tractament en un 25-35% dels casos produeix limfedema com a efecte crònic secundari.
Read more
Sexualitat en la Menopausa
Quan la dona s’acosta a la cessació de la seva menstruació, la temuda MENOPAUSA, corre el risc que la seva vagina, el seu úter, el seu teixit perineal, en general es torni més rígid.
Adeu compreses y tampons!
Benvinguda copa menstrual
La copa menstrual és la nova generació de protecció per a la menstruació, com a alternativa higiènica i reutilitzable al tampó o la compresa de tota la vida. Tot i que no és un invent actual ja que tenen gairebé un segle de vida.
Read more
“Nudo” o contractura muscular (parte 1)
¿Què és?
És una contracció mantinguda i involuntària del múscul o d’algunes de les fibres musculars que el componen.
S’identifica perquè apareix una mena de bony (moltes vegades palpable sota la pell, els comunament anomenats “nusos”) o enduriment de la zona, que implica dolor i mal funcionament del múscul.